Zodra schermers interesse beginnen te tonen in competitie of gewoon zichzelf sneller willen ontwikkelen, is het tijd om na te denken over privé  lessen. De lessen zijn een intensievere training en stellen de coach in staat om specifieke technieken en tactieken te verfijnen. Coaches geven meestal op afspraak met de schermer buiten de eigen groepsles. Privélessen worden aangeboden in floret en sabel.

Wanneer moet ik mijn coach vragen naar privélessen?

Aangezien een les is als een groepsles op steroïden, zijn de meningen van onze coaches unaniem voorstander van het nemen van privélessen zodra je je klaar voelt om sneller vooruit te gaan dan de groepslessen je bieden, of zodra je de beslissing neemt dat je een competitieve schermer wilt worden.

Als je een les volgt, zoomt de coach al zijn aandacht op jou in: je sterke en zwakke punten, stijl van schermen, goede en slechte gewoonten, enz.  Als je de gewoonte of het ritme aanneemt om minimaal 1 keer per week een privéles te volgen, dan zal de coach in staat zijn om je succes en de ontwikkeling van alle specifieke acties waaraan jullie twee hebben gewerkt te meten. 
Dit is een zeer waardevolle manier om snel vooruitgang te boeken en startpunt te maken naar het verzamelen van medailles op regionaal,  nationaal en misschien zelfs internationaal niveau.

Hoe onthoud ik wat mijn coach mij leert tijdens de privélessen?

  • Je kan een video-opname van je les maken.  Mama, papa, broer/zus, een andere schermer kan dit gemakkelijk genoeg doen.
  • Als je thuiskomt,  kan je alles opschrijven waar je in je les aan hebt gewerkt. Je maakt een soort dagboek schermen.
  • Oefen thuis enkele van de routines en acties die je tijdens je les hebt gedaan
  • En het allerbelangrijkste: oefen de routines en acties tijdens de groepstraining en wedstrijden

Duur van de lessen

De lessen duren 20, 30 of 45 minuten, afhankelijk van de frequentie, het niveau en het concentratievermogen van de schermer. De exacte lengte van de les is naar goeddunken van de coach en is gebaseerd op factoren zoals hoe lang het duurt voordat de leerling opwarmt en zich concentreert, hoe lang de leerling het volhoudt voordat hij te moe wordt om acties goed uit te voeren, en het intensiteitsniveau van de les.
Coaches verwelkomen input van hun studenten over waar ze aan willen werken. Dit kan van alles zijn, van specifieke technieken en tactieken waarvan ze denken dat ze eraan moeten werken tot een tegenstander die ze willen verslaan, tot wedstrijdstrategie en lange termijndoelen. 

Coaches zullen over het algemeen een basis leggen van schermacties en -routines waarop latere en meer geavanceerde lessen zullen worden gebaseerd.  Daarom moedigen we aan om een wekelijks lesschema op te stellen om de meeste verbetering en beste resultaten uit lessen en trainingen te halen.

Prijs

De prijzen van de privé lessen zijn te vinden op onze website

Annuleringen

Lessen kunnen individueel worden ingepland op afspraak met de betreffende coach. Het is handig om een vaste dag en tijd af te spreken. In het geval dat je een geplande les moet annuleren, laat het dan minimaal 24 uur van tevoren weten. Als u korter van tevoren annuleert of niet komt opdagen voor uw afspraak, wordt de les in rekening gebracht.